건강 정보 모음
선풍기 틀고 자면 질식사 가능성 있을까? 우리나라에 떠도는 도시괴담 중에는 선풍기를 틀어놓고 자다가 질식사를 할 수 있어 조심해야 한다는 이야기가 있습니다. 이 때문에 잘 때는 절대 선풍기를 틀어둬서는 안된다는 상식이 널리 퍼지기도 했는데요. 과연 선풍기 틀고 자면 질식사 가능성 있을까? 신빙성이 있는 이야기인지 확인해 보겠습니다. 선풍기 질식사 가능성은 어느 정도? 일부 전문가들은 선풍기에서 나오는 바람이 …
침삼킬때 귀아픔 이유 3가지, 치료, 해결책 대개 귀에 발생하는 통증은 귀의 이상으로 인해 발병한다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 코와 목, 혹은 신경 이상으로 인해 통증이 발생하는 경우도 많은데요. 특히 침을 삼키는 과정에서 귀 통증이 종종 발생한다면 다양한 질환과의 연관성을 고려해 봐야 합니다. 이 경우 어떤 원인에서 비롯되는지, 그리고 치료법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 인후염 및 …
시력 지키는 법 노안에 대처하기 나이가 들어가면 자연스럽게 시력이 감퇴한다고 알려져 있습니다. 하지만 스스로 노력한다면 어느 정도 시력 보호가 가능한데요. 더욱이 녹내장이나 백내장, 황반 퇴화 등의 노안에 따른 증상도 방지할 수 있습니다. 전문가들이 추천하는 효과적인 시력 보호 방법에 대해 알아보겠습니다. 눈 건강에 좋은 음식 섭취하기 대표적으로 비타민c가 가득 들어 있는 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. …
운동후 근육통 있을때 운동 해도 될까? 평소 안 쓰던 근육을 갑자기 사용하는 경우 근육통이 발생할 수 있습니다. 대체로 처음 운동에 입문할 때 의례 생기곤 하는데요. 이에 대처하는 요령과 근육통이 있는 상태에서 운동을 하는 것이 올바른지에 대한 정보를 살펴보겠습니다. 운동 후 근육통 생기는 이유 크게 네 가지 이유로 나눠볼 수 있습니다. 하나는 특정 근육을 반복해 운동하면서 …
계란 유통기한 확인 및 신선도 확인하는법 계란 껍데기를 살펴보면 유통기한은 물론이고 닭이 알을 낳은 일자도 확인할 수 있다는 사실 알고 계시나요? 이는 2019년부터 시행된 난각(달걀 껍데기) 산란일자 표시제도 덕분인데요. 생산정보를 비롯해 농가번호와 사육환경, 산란일자 등 총 10자리 숫자와 알파벳이 표기되는 것입니다. 이를 포함해 달걀 유통기한과 관련해 알아두면 좋은 정보 확인해 보겠습니다. 계란 유통기한 산란일자 표시 …