비염 코막힘 해결 막혔을 때 4가지 팁
비염 코막힘 해결 막혔을 때 4가지 팁 만성비염을 앓는 이들이라면 환절기마다 비염 코막힘 으로 크게 고생을 하게 마련입니다. 이로 인해 심한 두통을 비롯해 다양한 불편을 겪는데요. 코 막혔을 때 개선하기 위한 몇 가지 해결책을 조언 드리려고 합니다. 아직 몰랐던 방법이 있다면 비염 코막힘 해결 활용해 보시기 바랍니다. 따뜻한 물 마시기 가장 쉽고 간단한 방법입니다. 따뜻한 …
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보건증 발급 병원 찾기 발급 방법
보건증 발급 병원 찾기 발급 방법 식품 위생법 업소와 위생업 종사자라면 보건소에서 발급한 건강진단결과서를 반드시 제출해야 합니다. 음식점 아르바이트 등을 할 때 필수적으로 갖춰야 하는 준비물이기도 한데요. 요즘에는 보건소 뿐만 아니라 병원에 방문해서도 이를 발급받을 수 있습니다. 물론 병원 중에는 발급 가능한 곳이 한정되어 있어 어느 곳이 발급 가능한 병원인지 미리 확인할 필요가 있습니다. 보건증 …
화상 단계별 특징, 치료 대응방법
화상 단계별 특징, 치료 대응방법 열에 의해 피부 세포가 파괴되거나 괴사하는 것을 가리켜 화상이라고 합니다. 주로 화염과 열탕,전기, 화학, 화기 접촉 등에 의해 발생합니다. 화상 발생 시 피부에 매우 치명적인 문제를 일으키며, 심한 통증을 동반하는데요. 정도에 따라 화상 단계별 특징 으로 크게 4단계로 구분하며, 각기 다른 화상 치료 대응방법이 필요합니다. 화상 단계별 특징 1도 화상 …
꼬막삶는법 및 세척법 맛있게 먹기 위한 꿀팁
꼬막삶는법 및 세척법 맛있게 먹기 위한 꿀팁 식감이 좋아 많은 이들이 선호하는 꼬막을 맛있게 먹으려면 꼬막삶는법 부터 자세히 알아두는 것이 좋습니다. 꼬막이 특산물인 벌교에서는 꼬막을 잘 삶는 기술을 살림 잘하는 척도로 삼기도 했을 정도입니다. 그만큼 어떻게 삶느냐에 따라 맛을 크게 좌우할 수 있기 때문인데요. 꼬막삶는법 및 꼬막세척법 그리 어렵지 않은 방법이기에 소개해드리는 내용 참고해 보시기 …
손목터널증후군 증상 과 치료
손목터널증후군 증상 과 치료 손목에는 수근관이라는 부위가 있습니다. 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나는 곳으로 이를 둘러싸 보호하는 역할을 하는데요. 이곳이 좁아져 신경을 압박하는 경우 손이 저리고 감각이 떨어지는 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 손목터널증후군이라고 합니다. 어떤 경우 해당 증상이 나타나기 쉬우며, 어떻게 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 손목터널 증후군 이란? 중년여성이나 노인, 당뇨병 환자 외에 임산부나 …