라운드숄더 교정 하는 법
라운드숄더 교정 하는 법 굽은 어깨를 의미하는 라운드 숄더는 목 근육이 과하게 사용되어 발생하는 증상으로 어깨 통증 및 두통을 유발할 수 있습니다. 심하면 수술을 해야하는 경우도 있으며, 특히 추운 겨울철에 관련 통증을 호소하는 이들이 많습니다. 일상에서 라운드숄더 교정 하는 법 및 자가 진단법에 대해 알아보겠습니다. 간단한 라운드숄더 자가 진단법 양팔을 머리 뒤로 올려 목덜미를 양손으로 …
라운드숄더 교정